Prochaines interventions d’Evelyne

Samedi 21 avril 2012 de 10h à 18h
Ecologie de soi (Ed’S) - Corps et Conscience
Vivre bien avec soi, en bonne santé et longévité.
Le CLASSEC de Lançon-Provence - www.classec.net
En partenariat avec le Pays salonais en Transition -
www.transitionprovence.wordpress.com

Journée Découverte « Ecologie de soi »
Préserver sa vitalité. Goûter au sentiment du geste. Etirements du corps.
Déroulé de la journée :
.10h-10h30 Accueil des participants. Présentation de la Transition.
.10h30-12h Alimentation et Vitalité par Evelyne Kasbarian, Coach spécialisée en Nutrition
.12h-14h Moment d’échanges et de convivialité – repas tiré du sac
.14h-16h : Atelier découverte du Wutao par Philippe Masini, Professeur de Wutao
« Wu » (prononcé wou) pour danse ou Eveil et « Tao » pour voie. www.ames.asso.fr
.16h-18h : Atelier découverte Etirements Min Tanaka par Jean-Philippe & Dominique de l’association Corps & Conscience
 !!!Pensez à apporter : un drap de bain, votre pique-nique.
Tarif : 35 euros la journée
Lieu : Dojo du Classec Lançon de Provence
Centre Culturel M. Pagnol Avenue François Mitterrand -
13680 LANCON DE PROVENCE
Tél : 04 90 42 85 99.

Renseignements et réservation vivement conseillée auprès de :
Natalia 06 41 61 61 57 ou ecologiedesoi.transition@gmail.com
Dominique 06 61 19 19 93 ou nufeixia@msn.com
Jean-Philippe 06 60 90 36 90 ou shinkwang@neuf.fr

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Samedi 12 Mai 2012 de 9 heures à 11 heures et
Samedi 9 Juin 2012 de 9 heures à 11 heures
Atelier LE PETIT DEJEUNER IDEAL

Devant le succès rencontré par nos premières matinées
"PETIT DEJEUNER IDEAL", je vous propose de nouveau :

l’atelier PETIT DEJEUNER IDEAL, que j’animerai, en partenariat avec l’association LAYAMA, à aix en provence (voir adresse et coordonnées de réservation ci-dessous).

TARIF COMPLET : déjeuner + conférence : 14 euros.

si vous trouvez difficile de changer vos habitudes alimentaires, venez goûter ce délicieux petit déjeuner, nourrissant et équilibré, que vous préparerez vous-même !

il sera suivi d’un atelier où seront évoqués les points suivants :

 pourquoi le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée,

 de quoi doit-il être composé pour couvrir nos besoins physiologiques,
 pourquoi le lait ou les produits laitiers ne sont pas indispensables à notre table,

 quelles sont les matières grasses capitales à notre bonne santé,
 les intolérances alimentaires les plus courantes (gluten et produits laitiers).

Si cet atelier vous intéresse et que vous souhaitez y participer, merci d’appeler Gaëlle DEVIC
http://www.layama.org/ au 06 31 23 37 80. qui gère les réservations.

ps : Venez sans avoir pris de petit déjeuner, vous le préparerez et le dégusterez sur place !

merci d’apporter une assiette creuse, une fourchette, une cuillère à soupe, un couteau et un presse-citron manuel (+ un sachet pour remporter chez vous votre matériel à laver) + un mug.

Lieu de l’atelier PETIT DEJEUNER IDEAL :
CENTRE COMMERCIAL DECATHLON -
Village OXYLANE (à l’intérieur de la galerie marchande)
13 BOUC BEL AIR.